在篮球比赛中，“进攻重置”通常指的是进攻时间（24秒或14秒）被重新计算的情形。这一规则的核心目的是确保比赛节奏流畅，同时避免防守方通过某些特定行为获得不正当的时间优势。FIBA（国际篮联）与NBA在细节上略有差异，但基本逻辑一致：只有当防守方完全获得对球的控制，并且进攻方失去球权后又重新获得时，才可能触发进攻时间重置。
规则本质在于“球权转换后的重新掌控”。根据FIBA最新规则（2022年版），进攻时间重置为14秒的情形包括以下几种典型情况：一是投篮出手后球触及篮圈但未中，且随后进攻方抢到前场篮板；二是防守方发生违例（如脚踢球、拳击球）后球权仍归进攻方，且比赛在前场恢复；三是防守方犯规后，进攻方在前场掷球入界且剩余进攻时间少于14秒，则重置为14秒。注意，这里的关键是“比赛在前场恢复”且“原进攻时间不足14秒”。
而24秒完全重置（即回到24秒）的情况则更为严格：只有当球权发生实质性转换后又因对方违例或犯规重新判给原进攻队，且比赛从中线延长线处掷球入界时，才会重置为完整的24秒。例如，A队进攻，B队抢断后运球过半场，但随后B队出界或8秒违例，裁判判A队在后场掷球入界——此时A队将获得全新的24秒进攻时间。这是因为球权曾真正转换，且恢复点位于后场。
裁判的判罚关键在于“控制权是否实质转移”。如果防守球员只是触碰到球但未建立合法控制（比如指尖碰了一下但球仍被进攻方控制），这不构成球权转换，因此不触发重置。同样，若进攻方投篮后球未碰篮圈（俗称“三不沾”），即使防守方碰到球再被进攻方拿到，也不重置时间——因为规则要求“球必须触及篮圈”作为前场篮板重置14秒的前提。
常见误区是认为“只要抢到前场篮板就自动14秒”。实际上，前提是原进攻时间剩余少于14秒。如果A队在第10秒出手，球碰筐后抢回篮板，此时剩余14秒（24-10=14），刚好等于14秒，就不需要调整；但如果是在第12秒出手，剩余12秒，则必须重mk体育置为14秒。计时员和裁判需实时判断剩余时间是否低于阈值。
在NBA中，规则逻辑类似，但细节略有不同：前场篮板一律重置为14秒，无论原剩余时间多少；而FIBA则仅在剩余时间少于14秒时才重置。此外，NBA对“球出界后归属”的判定更依赖即时回放，而FIBA更多依靠场上裁判的实时判断。不过，两者都坚持同一原则：进攻时间重置不是自动发生的，而是基于球权状态、比赛恢复地点和剩余时间的综合判定。
实战理解上，重置规则的本质是平衡攻防公平性。它既防止进攻方无限次试投消耗时间，也避免防守方通过轻微干扰就“赚到”大量进攻时间。因此，无论是球员、教练还是观众，理解重置的关键不在于记忆条文，而在于把握“球权是否真正转换”以及“比赛从何处恢复”这两个核心要素。
